木曜日に出来た右足人差し指の水ぶくれ
軽症で落ち着いていたので
GWラスト日走りに出ることに
目標は行けるだけ行ってみよう！！
まずはお休みの日限定の
立ち入り禁止区域
そこから草原へ向かいます？？
こいのぼりの後ろに大黒様が（笑）
さあ足にやさしい？草むらに到着
予想より深くなっていく
地面が見えないので捻挫が怖いですが
転んでも大丈夫なので安心
でも２回転んだところで（笑）川沿いに
ここでも立ち入り禁止が（笑）
今日はこの辺の河川敷草むらでまずは徘徊６０分ほど
そして調子が出てきたので
ｋｍ６分で右足に気を使いながら走るも
距離が伸びると同時に調子も出てきた
２０ｋｍ地点でどこにも痛み違和感は出ないので
ここから飛ばして行けるとこまで行こうと決めて
１ｋｍ４分半～５分くらいまで上げる
そろそろやめようかな、ちょときついと思った地点で３８ｋｍ
あと４ｋｍ行けばフルマラソンの距離やん
どうしよう・・・・
と悩んでいるうちに
たぶん気持が切れたのでしょう
フルマラソンの距離はやめておこうという気持が強くなり
３ｋｍプラス
４１ｋｍでやめました（笑）
GWラスト意地の
４１ｋｍ走です（苦笑）
これでGW９日間でトータル １３１ｋｍ
走りに出たのは
２８ １１ｋｍ
２９ ２６ｋｍ
３０ １８ｋｍ
２ ４ｋｍ苦笑（足不具合）
３ ２６ｋｍ 夜３ｋｍ（暴風雨）
４ ２ｋｍ（豪雨）
６日 ４１ｋｍ
５日で１３１ｋｍですから
（まともに走ったのは５日です）
１日平均２６ｋｍ
まあ右足の具合を考えたら
よく行ったと思います
本日は８時スタートで１２時フィニッシュ
４時間で４１ｋｍ サブ４達成ならず（笑）
最後に工事現場を眺めながらゆっくりストレッチ
ここからどう進んでいくのか楽しみですが
また転ばないよう気をつけようと思います