昨日は久しぶりに大食いラーメンしたので
消費する為に８０ｋｍ走です？
もちろん自転車で
脚は痛くなりませんでしたが
股が痛い（笑）
しかし正直言うと８０ｋｍ走ったほうが楽だったかも
というのもレッスンへ向かうのに
片道２０ｋｍ そこから１５ｋｍ 次まで２０ｋｍ
その帰りが２５ｋｍ
一気に８０ｋｍ走ったわけではないので
２０ｋｍずつくらいなら走ったほうが・・・
自転車はほぼ脚の力で頑張らないと行けませんが
走るのは 体重移動 腕振りなど
意識するところを変えてやれば楽に進んで行ける
ただ着替え等の荷物があるので
自転車を選んだんですけどね
しかし夜８時から山の中を自転車で帰ってくるのは
怖かった（なにが？）
じつは自転車乗るの避けてたんです
２月５日に寒い中無理して自転車で行動して
その夜から左足首が痛くなり
その後右足しもやけに悩まされ
まあその日の自転車のせいではないでしょうが
なんかいやで・・・・
でももう暖かいし
これからは自転車と走での移動に
戻したいと思います
しかし山の中ばかりとはいえ
２５ｋｍほどを１時間ちょっとで
帰ってきたのは驚きでした（笑）
※ロードバイクでは有りません、こいつです
