全国的に最近寒いですね
天気予報での予想気温を見ていると
走りにでるのをためらうので
見ないようにしてます（笑）
正直言うと今日は風がとてつもなく冷たく
走るのをやめようかと思いましたが
東京マラソン当日もこれくらい寒い可能性もある？と言い聞かせ
でもなんぼにも冷たいので
あまり風が当たらない街中ランをすることに
しかし今日は寒かった
走り始めて１０分でいきなり雪
写真では分かりにくいですが
かなりふぶいてました(((( ;°Д°))))
まあ１０分くらいでやみましたけどね
街中を走るのでスピードは出せませんが
ある程度出さないと寒い
冷たい風の中ストップ＆ゴーが多いので
かなり疲れました
２時間１８ｋｍで切り上げました
残りは夜に１４ｋｍほど走ろうと思います
今年になって３回ほど夜に走ってますが
風はないし、当たり前ですが陽射しは無い
寒さ対策だけしておけばいいので
昼間に走るより楽だと思ってきました
昼間は陽射しによると暑かったりするし
そのうえまず風が強い
正直言うと一番の敵は寒さより風なんですよね
ただ景色が見えないので
長い距離を走るのは飽きてきて無理
ただなるべく夜ランも多用使用と思います