今年から８月１１日は
山の日
祝日です
そのおかげで今までお盆休みが１２日からだった方も
１１日からお休みになる？！
というのを狙っての設定（僕が思ってるだけ？）
現に昨日の夜は岡山の繁華街は
ものすごい人が多かったです（大汗）
今日から休みなんやろな！！と思いつつ
自転車でレッスンしに行ってました
そして今朝はサッカーを見た後に
(勝ちましたが結果が残念でした
）
山の日なので山登りに
まずは家から５００ｍくらいの所にある
先祖代々のお墓にお参りしました
景色がいいです
そこから山縦断（８ｋｍ）
龍之口グリーンシャワー公園から
中国電力さんが鉄塔管理のために作っている
獣道を歩きます
写真にはないですが
腰くらいまで草が生えているところもあり
内心びびりました（笑）
そこから山を下りて
白鳥さんこんにちは
お○みたいに見えますが
本物の白鳥です
誰か飼っているのかな？
人が近づいても逃げません
さてランスタートです
暑いので１０kmほどでやめました
川沿いを飛び込みたいと思いながら
ぐるぐる回りました（笑）
そうでなくても最近自分で自覚するくらい
疲労蓄積なのに（大汗）
不思議と体は軽く動き
１０ｋｍランも暑さもあんまり苦にならなく
楽に走れました
あとはクールダウンに４ｋｍ歩き
帰ってストレッチ
ものすごく汗が出たので体が軽い
疲労蓄積していたのも
ウソのようになくなりました
いい汗がたくさん出たのだろう
さあ今日は夕方から９０分レッスンが４本！！！！
ラストスパート全開で頑張ります