今朝は


責任を取って?



肉じゃがチャーハンを

作りました



食べないのに間違えて

この缶詰を開けてしまったのが原因です


 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ


玉ねぎ、缶詰肉、にんにくをみじん切り

電子レンジで温めます
 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ


母が作っていた残り物の芋煮

キムチの残りのにんじん
 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ

以上が具材です




煙が出るまで熱したフライパンに

油を入れ、卵を入れかき混ぜ5秒


ご飯投入、ご飯を下にひっくり返します
 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ


あとはほぐして




具を入れていくだけ


味付けは塩コショウのみ



荒引き黒コショウも入れました




荒引きコショウとニンニクは

良く合います!!
 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ


さあ盛り付けて食べましょう


 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ
肉じゃがの味がします




甘さにニンニク、コショウのスパイスが効き

予想以上にうまい(^~^、v


 笑うCAVAには福喜多る☆ アールゾーンのぶぅ~ログ



シーチキンと間違えて開けた牛肉缶詰




大活躍してくれました(笑)ニコニコ