ロングコース

土日恒例の

お山縦断ロングコースの

ウオーキング！！

９０分です

このような風景を見ながら

山を登り

緑の中を歩き

田んぼの畦道を通り帰ってきます

朝から運動すると

一日体が軽いです

皆様も午前中に

適度な運動

を行ってみて下さい

気持ちも体もすっきりするはず？？