久しぶりにお散歩トレーニングへ行きました
先週の木曜に足の裏に
ベルトのバックルが刺さってから
まともに歩けず
ダンスレッスンすると
ソックスは血で真っ赤に
なってました（笑）
そのうえその１週間前からは
風邪気味で・・・
EXPG特有のストレッチくらいしか
してませんでした
調整を兼ねて歩きましたが
動くと気持ち良いですね！！
本格的には来週くらいから
山登りなども再開したいと思います
皆様、暗闇を歩く時は
気をつけましょう
足に何が刺さるか
わかりません（笑）