今日はセント○ルフィットネスクラブへ
サウナに入りに行きました
明日から世間一般はお休みに入りますから
混むのは分かっているので
(混雑時は4畳くらいに18人詰め込まれてました)笑
ゆっくり
2時間半楽しんできました
面白いですよ
長い時間入ると
途中からは汗が出なくなってきます
そして最後のほうは
途中で水分補給した水が汗となって出てきますので
サラサラの汗が出ます
本当に水みたいな感じです
このサラサラ汗が出ると気持ち良いですが
10分を7セットくらい入らないと
出ないと思います(大汗)
あと4日おもいっきり使って
終わりたいと思います(笑)