1週間前くらいから作ろうと思いながら
時間が無く、今朝念願達成です(笑)
赤いのは
ウインナー
ではありません
明太子です
本当は
辛子明太子を
生のままいれたかったのですが・・・・・・
いつの間にか
母が焼いてました(涙)
次回は生のまま入れたいと思います
入れないほうがおいしかったです(笑)
かつおだしに、(面倒ならめんつゆでもOK)
塩を少々(さつま芋の甘みを引き立たせる為)
沸騰したらさつま芋を入れて
半煮えの時にご飯を入れたら出来上がりです
さつま芋の皮は少しだけ剥いて下さい
皮があるほうが崩れないし
栄養が満点です
(どの野菜も皮の付近に栄養がたくさんあります?)
次は
キャベツとベーコンとチーズの
お粥かな(^~^。)v
欧米か??!!(ふるい)汗