ヴィヴォの田中です。
突然ですが酵素の不足傾向チェック～
消化酵素の使いすぎチェック
（1つでもチェックがあれば消化酵素の消耗が多いかも・・・）
生野菜・生果物の摂取が少ない揚げ物・加熱した物をよく食べる間食でお菓子をよく食べるお腹いっぱい食べないと満腹感がない早食いである、よく噛まない夕飯が遅くなることが多い夜食を食べる習慣がある食後でも好きな食べ物を目にするとついつい食べてしまう宴会やビュッフェに行くとつい食べ過ぎてしまう衝動的にまとめ食いやストレスでやけ食いをしてしまう発酵食品をあまり食べないコンビニやファーストフード、加工食品をよく食べる体内酵素の不足チェック
（消化酵素を消耗しすぎ、代謝酵素が不足しているとこのような上場に・・・）
3～5個あればファスティングがオススメ！！リセットが必要！！
ふだんから疲れやすい頭痛・肩こりがあるめまいや耳鳴りがある目の疲れが気になるニキビや肌荒れ、くすみが気になる汗のにおいがきになる便秘・または下痢ぎみであるふだんから汗をかかない生理痛・生理不順である冷えやむくみがきになる足がよくつる胸やけしやすい平熱が低め（35度台）血圧が高い尿のにおいがきになる舌、歯肉が腫れやすい。舌が白い傷やケガが治りにくい風邪をひくと治りにくいこれが全て！！というわけではございませんが
参考になればとおもいます
