自然療法サロンMa・belle(大阪・箕面)

 
こんにちは、Ma・belle です🪴

春と秋

わたしは年に2回くらい、日常から少し離れて

自分の人生を見つめ直す時間をつくっています


今回も玉川温泉へ

身体を休めることももちろんだけれど、

私にとっては

「いったん日常から離れて、自分の現在地を確認する旅」でもあります


ところが今回は……

修行込みでした(笑)


最初は、ごく普通に身体の話をしていたんです

「温めるって大事だよね」

「発酵食って身体にどうなんだろう?」

「体内の酵素をどう使うか、という考え方もあるよね」「頭を冷やさないほうがいい、なんて昔から言うよね」そんな、かなりフィジカルな話


ところが、ほんのひと言わたしが、

その方が抱えている病について、

わたしなりに考えていることをポロッと口にしたところから、話が思いもよらない方向へ進みました


「実は……」

そこから出てきたのは、病気そのものだけではなく、

人間関係のこと

妬みや嫉みのような感情を向けられることへの怖さ

自分ではどうしたらいいのかわからない、

というかなり深刻な話でした


ここから先は、私がどうこうする話ではありません

必要な部分は、きちんと専門家にお任せする

そのうえで、

「自分を守るために、こういう方法もあるよ」と、

私が知っているいくつかの方法をお伝えしました


でも、そこで必ず添えたのは、

「私に良かったからといって、あなたにも良いとは限らないよ」ということ


私ができるのは、方法を伝えるところまで

試してみて、自分に合うものを探す選ぶのも、

やめるのも、その人自身です


そしてもうひとつ

何気ない日常の言葉であっても、受け取る側によっては攻撃になることがある


だから、

危険だと思った人からは逃げてもいい

距離を置いてもいい

自分を守ることは、決して悪いことではない


そんな話までしていました


気がつけば、古神道で学んできたことだったり、

これまで勉強してきた心の扱い方だったり、

自分自身の経験だったり

今まで別々に見えていたものが、

ひとつにつながっていく


「え、私、玉川に何しに来たんだっけ?」

と、ちょっと笑ってしまいました


リセットの旅だったはずなのに(笑)


でも、そのときふと思ったんです

私はこれまで、いろんなことを経験してきました

身体のことを考えたり

食べるものを学んだり

発酵を知ったり

暦を読んだり

数秘を学んだり

心のことを考えたり

古い知恵に触れたり

そして今も、算命学やジョーティッシュなど、

知らない世界を少しずつ覗いています


そのひとつひとつを、最初から

「いつか誰かの役に立つため」に

学んできたわけではありません


むしろ、

「なんで私はこんなことを経験するんだろう」

と思ったこともたくさんあります


でも、自分が歩いてきた道というのは、

思いがけないところで誰かと話すための材料になることがある

今回、それを目の前で体験しました

そして、あらためて思ったことがあります


私は、

人を救うことはできない

その人の人生を代わりに生きることもできない

答えを渡すこともできない

でも、

「こんな考え方もあるよ」

「こんな方法もあるよ」

「一度、自分で探してみたら?」と、

選択肢を渡すことはできる


あとは、その人自身の人生です

それは、今のわたしがMa・belleでやりたいことにも少し似ているのかもしれません


数秘も

暦も

季節の養生も

食べることも

身体を整えることも

これまで私が経験してきたことも

何かひとつを「これが正解」と

押しつけるためではなく

自分の人生を、自分でひもといていくための材料

そんなふうに使ってもらえたらいいなと思っています


今回の玉川は、

身体を休めるだけの旅ではありませんでした

思いがけず、人と話し

自分が学んできたことを差し出し

そして、

「私がここまで歩いてきたことにも、ちゃんと意味があったのかもしれないな」と、少しだけ思えた旅


人生のリセットに来たつもりが、

まさかの修行


でも、こういう予定外の出来事があるから、

人生は面白い


さて

もう少し玉川で、自分の現在地を見つめて帰ります

 自然療法サロンMa・belle(大阪・箕面)

 

🌸どんよりとした空を見ると梅雨間近

みなさん汗をかける体になっていますか?

 

今月のご予約についてご案内いたします。

 

🌸現在は、対面(カフェなど)またはオンラインでのご案内が中心となっております。
施術をご希望の方は、事前にご相談くださいませ。

 

🌸現時点でのご予約可能日です


10月

 

10(土)12:00-16:00

13(火)10:00-暦と暮らしの勉強会

14(水)14:00-17:00

15(木)10:00-12:00,14:30-17:00

16(金)14:00-17:00

19(月)14:00-17:00

20(火)10:00-まっちゃん先生特別講座

21(水)15:00-17:00

26(月)14:00-17:00

27(火)10:00-秋の養生講座

29(木)10:00-17:00

 

 

🌿予定は流動的なため、
ご希望の日時をいくつかお知らせいただけますと、調整しやすくなっております。

 

最近は

・なんとなく整わない
・リズムが合わない
・少し立ち止まりたくなる

 

そんなタイミングで来てくださる方が増えています。

 

整えることは
何かを足すことだけではなく

今の自分に合ったペースに
そっと戻していくことのようにも感じています。

 

🌸サロンでは
その方の状態に合わせて
身体や感覚からやさしく整える時間をご用意しています。

無理に進もうとしなくても
自然と動き出すタイミングもあるものですね。

 

🌸お時間は目安となりますので、前後する場合もございます。

・午前:10:00〜
・午後:13:30〜
・夕方:17:00〜

 

虹少し先のご予約も、お気軽にご相談ください。

 

🌸ご縁のあるタイミングで
必要な方に届きますように。

ご予約・お問い合わせは公式LINEより承っております。
詳細はHPにも掲載しております。

 

Ma・belleマ・ベル 

整えることは、
がんばることではなく
本来のリズムに戻ること。

Ma・belleは
香り・数・養生・暮らしを通して
ココロとカラダをやさしく整えるサロンです🌿

 

大阪・箕面駅 徒歩1分
10:00~18:00(日曜休)

今のあなたに合う整えが
見つかりますように🌙

 

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こんにちは、Ma・belle です🪴
 

9月から始めた
「暦と暮らしの小さな勉強会」

 

次回は10月13日です

 

9月は、お彼岸、秋分、中秋の名月、寒露……と、
秋の節目を追いながら、

「昔の人は、季節の変化をどう感じて、どう暮らしに取り入れていたんだろう?」

 

そんなことを一緒に見ていきました

 

10月は、そこからもう少し先へ

暦を知るだけではなく、
「じゃあ、今の私たちの暮らしではどうする?」
というところを、少し考えてみたいと思っています

第2回は、秋の後半へ

10月に入ると、秋もだんだん深まっていきます

寒露
神嘗祭
秋土用
十三夜
霜降
立冬
七五三
小雪

こうして並べてみると、
10月から11月にかけても、暦の中にはたくさんの節目があります

全部を覚える必要はありません

 

その中から、

「これは今の暮らしにも取り入れられそう」
「これ、ちょっとやってみたい」
「そういえば、昔の人はどうしてこんなことをしていたんだろう?」

そんなものを拾っていきます

 

今回、特に見てみたいのは

寒露・秋土用・十三夜・七五三

 

季節の食べものや過ごし方
行事に込められてきた意味なども眺めながら

「今年の秋、自分の暮らしに何をひとつ持ち帰ろう?」

そんな時間にできたらと思っています

暦は、覚えるものではなくて

私自身、いろいろな暦を見るのが好きです

二十四節気、七十二候、旧暦、月の満ち欠け

そして、学んでいるものの中にも
月の動きを見るものや、暦を使うものがあります

でも、実際の暮らしでは……

毎日ちゃんと暦を確認しているわけではありません(笑)

 

むしろ忙しくなると
暦を見る時間すらなくなってしまう

だから最近は

「暦を使いこなさなきゃ」

ではなく、

暦を見ることで、ほんの少し立ち止まる時間をつくりたい

と思うようになりました

 

今日は寒露だな
もう秋が深まってきたな
そろそろ身体も冬に向かっていくのかな

そんなふうに季節を感じるだけでも
いつもの一日が少し違って見える気がします

 

10月の勉強会も
そんな小さな時間になればと思っています

そして、その翌週にはもうひとつ

「身体の声」を聴く時間

10月20日は、まっちゃん先生の講座

こちらは暦の勉強会とは少し趣向を変えて
東洋医学と発酵から「身体の声」を考える3回講座の第1回です

 

季節を知ることと
身体の声を知ること

別々のようでいて
どちらも「今の自分を知る」というところでつながっているのかもしれません

 

10月は
季節を知って
身体を感じて
暮らしを少し整える

そんな時間を続けて持ってみようと思います

 

まずは10月13日

「暦って、なんだか面白そう」

そんな方がいらしたら
一緒に秋の続きを見てみませんか?

🌸暦と暮らしの小さな勉強会

第2回 秋の続きを暮らす

日 時|2026年10月13日(火)10:30〜12:00
場 所|Ma・belle
参加費|1,500円
定 員|6名

季節を知る
昔の知恵を知る
今の暮らしに写してみる

 
そんな今宵は中秋
秋の虫の声を聞きながら
月を愛でてみてくださいね月見

 

Ma・belle🌿

 

価格は半年据え置きです笑い泣き

 

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自然療法サロンMa・belle(大阪・箕面)

 
こんにちは、Ma・belle です🪴
 

最近、あらためて思います。

わたし、どうやら「暦」が好きなんだなぁ、と(笑)照れ

新月、満月

旧暦

二十四節

七十二候。

五節句

 

そして、インド占星術で見る月の運行や、

マヤの260日のカレンダー

表裏気学で使っている、旧暦や宿曜の入ったカレンダーも、

毎日のように眺めています音譜

 

……こうして並べてみると、けっこうな暦好きですね(笑)

 

でも、どうしてこんなに惹かれるんだろう

考えてみると、最初はやっぱり「月」だったように思います

月と身体

女性の身体って、月のリズムとどこか響き合うものが

あるように感じています

もちろん、月の満ち欠けと月経周期がきれいに一致するわけではありません

私自身も、毎月きっちり月のリズムに合わせて暮らせてきたわけではありません

むしろ……

そんな余裕、なかったなぁ(笑)爆  笑

 

仕事も、家族のことも、やることもいっぱい

身体が「ちょっと休みたい」と言っていても

「これが終わったらね」

と先送り

 

以前の私は、月のリズムに合わせて身体を整えるなんて、

なかなかできませんでした

でも、アラカンになった今だからこそ、

今度は自分の身体のリズムを、もう少し大切にしてみよう

 

そんな気持ちが出てきました

 

たとえば、女性ホルモンの変化を意識しながら

活動したい時期と、少しゆるめたい時期

外へ向かいたい時と、内側へ戻りたい時

そんな身体の波を、月の満ち欠けを見るように意識してみる

 

精油の香りを使うことも、そのひとつ

香りそのものの力を借りるというより

「今の私には、こういう時間が必要だな」

と感じるための、小さなスイッチとして

そんなふうに、これからの身体を整えていけたらと思っています

日本の暮らしにも「暦」があった

もうひとつ、私が旧暦や二十四節気に惹かれる理由があります

日本には、季節を感じながら暮らしてきた文化がたくさん残っています

お正月

七草

節分

ひな祭り

端午の節句

七夕

重陽の節句

そして、お彼岸や中秋の名月

 

今では「行事」として形だけ残っているものもありますが

そのひとつひとつを見ていくと

季節を知ること

旬をいただくこと

節目を祝うこと

家族や人とのつながりを確認すること

邪気を祓い、無病息災を願うこと

そんな、昔の人の暮らしの知恵が見えてきます

 

特に五節句などを調べていると

「これって、ただの季節イベントじゃなかったんだな」

と思うことがあります

 

日本人が自然や季節とどう付き合ってきたのか

そこには、今の私たちが忘れかけているものも、たくさんある気がします

 

だから私は、旧暦や二十四節気を残していきたい照れ

大げさなことではなく

「今日は秋分なんだな」

「もう寒露が近いんだな」

「今年は十五夜、いつかな?」

と、暮らしの中で思い出せるくらいでいい

暦は、たくさんある

そして面白いことに、学び始めると

暦はどんどん増えていきます

インド占星術を学んでいると、月の運行が気になってくる

マヤの260日のカレンダーもある

表裏気学では旧暦や宿曜を見たりする

それぞれに考え方が違って、面白い

どれが正しい、どれを信じる、という話ではなく

人は昔から、空を見上げて時間を測り、季節を読み、

自分たちの暮らしを整えてきたんだな

そんなところに惹かれています

……でも、毎日はそんなに暇じゃない(笑)

と、ここまで書いておいてなんですが

 

私自身、毎朝すべての暦をチェックしているわけではありません(笑)

 

予定に追われて、

「あ、今日だった!」

となることもしょっちゅう

 

だからこそ、最近思うんです

暦を完璧に使いこなす必要なんてないんじゃないか、と

 

毎日忙しくしている中に

「今日は何の日かな」

とカレンダーを見るほんの少しの時間をつくる

月を眺める

季節のものを食べる

旬のものを買ってみる

節目の日に、ちょっと立ち止まる

それだけでも、いつもの一日が少し違って見えるかもしれない

 

わたしが暦に求めているのは、予定を増やすことではなく

予定と予定の間に、少し余白をつくること

なのかもしれません

暦と暮らしを、もう一度

そんな思いから、今月から

「暦と暮らしの小さな勉強会」

を始めることにしました

 

昔の人が季節をどう感じ
どんな節目を大切にし
どんなふうに暮らしてきたのか

それを知って

「じゃあ、今の私たちの暮らしならどうする?」

と考えてみる

 

難しいことを覚える会ではなく

知ることを、暮らしに戻してみる会

私自身もまだまだ知らないことばかりです

だから、一緒に「これ面白いね」と言える人と、少しずつ見ていけたらと思っています

忙しい毎日の中だからこそ

暦を暮らしに取り戻す

 

そして、ほんの少しの余白をつくる

 

それも、私にとっての「整える」のひとつなのだと思います

 

 

Ma・belle🌿

 

次回は

10月13日(火)10:30~12:00

Ma・belle サロン(箕面駅徒歩1分)

定員6名

参加費1500円

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自然療法サロンMa・belle(大阪・箕面)

 
こんにちは、Ma・belle です🪴
 

明日開催の小さなお勉強会のチラシです

これはわたしのしてきたこと

本を読んできたこと、興味がそそられたこと

そんなことを詰め込んだお勉強会で

先生ではなく一緒に学んでいく会にしたいと思います

1年通してのお勉強会になると思いますが

次クールからは

すでに経験体験したことで

わたしも先生になっていくのですが

共に学んでくださった方もまた先生になるかもです

 

大切な日本のこと

風習や行事を

そしてたまにわたしから

食養生や健康にまつわる話など

 

ピンときた方はぜひ!

って、明日だけど・・・

 

 

Ma・belle🌿

 

 

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