小学校で花火大会で
行く予定でいたけど
食後時間が経つにつれて
気持ち悪くなってきて
自然嘔吐してしまい
具合悪いから
私は花火見に行けませんでした( ´;ω;` )
娘と母は見に行ってきました
多分今年,もう花火見に行けないなぁ…
また寝れないと厄介なので
昨日は頓服も+して飲み
ぐっすり寝れて
今日は元気に過ごせました
食事記録
＊朝食
ハムレタスサンド
サラダ(ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
＊夕食
胡麻だれ冷やし中華
具はｶｯﾄ野菜,焼き茄子,ﾄﾏﾄ,わかめ,中華くらげ,蟹かま
娘は急な予定で友達の家に
夕食を食べに行ったので
母と2人でした
母の冷やし中華には
温泉玉子のせ( ˙◊˙ )
麺少な目,玉子無しだったけど
具が沢山だったから
お腹いっぱい
ぐっすり寝れたから
食欲も戻ったし吐き気も
治まった(⊙⊙)‼
いつも睡眠不足＝過食嘔吐だったけど
今回は別のパターンでした
やっぱり睡眠大切…( ³_³ )
今日は元気だったから
パタパタ過活動しちゃったし
寝れるといいな
※アメンバー申請なのですが
ブログを書いてない方,絡みがない方は
基本承認していません。
申請した際,メッセージ頂けると
有り難いです。
面倒だと思いますが
再度よろしくお願いします。
ではまた…