食事記録とバレバレ | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

今日は午後から内装の手伝いを
してきましたはっぱ
店内の電気の傘の取り付けkirakira
費用もそんなにかけれないので
100均で材料を買い簡単に
仕上げてきましたー
給与もいただきました( ˙ω˙ )

始める前に何の病気?って
話になり摂食障害であることを
話しました
でも店長さん、
やっぱりねって。
初めて会ったとき
鬱と摂食かな?って
思ってたみたいで…
まぁ体型みたら分かりますよね💧

夜の商売長いだけあって
摂食の子を何回か見てきて知識も
あるみたいで
無理に食べろとか
体型のこととか言わないからって
言って下さって( ; ; )
私にとって理解のある店長さんで
本当に有り難いなって
感謝しなきゃって思いました。


食事記録カトラリー
*朝食

サラダ(オリーブオイル+ハーブソルト)
食パン1/2(マーガリン+林檎ジャム)

*夕食

ピーマン入り豚の生姜焼き
千切りキャベツ,トマト
ご飯+塩昆布

キャベツには下のレモンドレッシングを
かけて食べましたうさぎ
5時までの勤務だったから
行く前に下拵えだけして
自宅を出ましたhos
やっぱりまだマイルールで
食事の時間がずれたりするのは
怖い…
仕事が始まったら
そんなことしてらんないけど。
今のうちに慣らす
練習もしなければ


ごちそうさまでした( ˙-˙ )౨