２時半近くに帰宅して早速精神科に電話しました。
一応元主治医の確認を取ってからとのことで、明日電話がくることになりました。また受診出来るようになるといいな…(´Д`;ก)
夕食
*春キャベツのミモザサラダ(ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
*ライ麦カンパーニュ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ+ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ)
*ソイミルクティー(てんさい糖入り)
お昼がご飯だったのでパンにしちゃいました
昨日の残りの茹で玉子を使いミモザサラダに。今まで三温糖を使ってたんだけど、無くなったからてんさい糖を買ってみました。
てんさい糖は血糖を緩やかに上げてくれて、腸内環境も整えてくれるみたい(°∀°)
値段は高いけど体には良いものだから、そこにはお金をかけます
疲れてたのか甘い物を欲してたので、ほっこりしました
ごちそうさまでした〰
ではまた明日…