今日は通院日でした〰
今朝も体重計乗らずにすぐに着替えることが出来ました‼
で、病院でも看護師さんに頼み体重を見えないように頼むことができました
そして肝心の話しで…大学病院の心内に通いつつの以前通ってた精神科の通院も可能になりました
体重も徐々に増やせてるしメンタルのケアも初めていいよって。今の状況を書いた紹介状を書いてもらいました。
まだ大学病院との併用の通院になるけれど、根っこの部分の治療を出きるようになったので良かったです(∗ˊᵕ`∗)
昼食
*竹輪きゅうり
*スナップえんどうと人参の塩麹和え
*舞茸のﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ炒め
*筍ご飯
一合炊いた筍ご飯。実家でも手伝ってもらいやっとこ無くなりました( ¯∀¯ )
昨日早く寝たのに話すことを色々考えてたら、案の定浅い眠りになりました
でも結果として良い方向にもっていけたので、何のそのです笑
帰ったらとりあえず精神科の予約を取りゆっくり休むぞー(๑'-ωก̀๑)