実家で朝食をとり身支度をして自宅に帰ってきて、洗濯したりしてたらこんな時間になっちゃいましたー
今日は良い天気
温かいです(๓´˘`๓)♡ิิ朝食
*ナッツとチーズ入りサラダ(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ)
*昨日の残りの長芋ﾎﾟﾃｻﾗ
*焼き魚肉ソーセージ
*食パン8枚切り1/2(ﾏｰｶﾞﾘﾝ+ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
夜中に目が覚めて急に生唾込み上げてきてトイレに走りました( ; ; )ほぼ消化してたので、胃酸と胆汁吐いちゃって喉痛い💧今朝には落ち着いてた…何だったんだろ、謎です🌀
そして、今日から体重計乗るの止めました。いつまで続くかは分からないけど…毎朝測って一喜一憂や悶々とするのが嫌になりました。
続くか分からないけど、まず実行してみるのみです。
明日は通院日で体重測定があるけど、前もって看護師さんに見えないように伝える予定でいます。で、朝母にその事を伝えたら色々考えて頑張ってるんだねって言われて、純粋に嬉しかった。
体重計封印なんて小さな事かもしれないけどね。とりあえず頑張ってみます‼
で、こんな清々しい気持ちで１日をスタート出きるかなと思ったら自宅に郵便物が💧
私の父親の事についての書類でした。両親が離婚して16年絶ちますが、父には良い思い出はありません。
その書類に色々書かなきゃいけなくて正直面倒です泣
父のことでちょっと暗い気持ちになってしまったけど、気持ちを切り替えて過ごします～｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ではまた
