朝食 | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

おはようございます太陽

今日は朝から良い天気➰
天気崩れる前に洗濯いっぱいしときました(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日から12月~
早いな、、去年はこの辺りに入院して5日ぐらいで無理矢理退院してきた。今年は入院せずに年明けできそうだからちょっと嬉しい\(´ω` )/♡でもX'masとかの雰囲気は苦手…なーんか淋しさを感じてしまうんだよね。
とりあえずまた一ヶ月ゆるーく頑張っていきます音符


朝食


*温野菜(ブロッコリー,蓮根)胡麻ドレで♡
*ハム,カマンベールチーズ1/2
*全粒粉食パン1/2(スウィートメイプル+シナモン)