夕食 | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

こんばんはリンゴ

夕食


*レタスと卵,かにかまのオイスター炒め
*白滝,人参,油揚げの塩金平
*黒豆
*ご飯+梅ごま塩

レタスの外葉が立派で綺麗だったから、勿体ないし炒めちゃいましたカトラリー

今日は10時半頃実家を出て一旦自宅に帰りお散歩がてらお買い物➰
食欲の波が最近激しいから何買っていいか悩んだけど、とりあえず必要な物だけ買っておきましたmakovvハート

昼食の時間とかぶって今日は何となくお腹空いた感があったんだけど、今日の分のエネーボ+エンシュアHが残ってること考えたら結局食べるのやめようって思考になっちゃった💧
あれ飲むだけで腹パンのタプタプなるんだもん…一番は3食とれて栄養補助飲料無しが理想だが。

でも夕食はお腹空いてたから美味しく食べれた↑↑☆ごちそうさまでしたribbon4