今日は病院。いつもより早めの予約時間だったので、バタバタして出てきました➰
心療内科は今回は初めての先生。
ロボットみたいな先生でした;体重は前回より減少…エンシュアHの本数増やされました😨💧
眠剤もわたしの希望を通してくれたので、今日から少しでも十分な睡眠がとれることを期待してます٩(๑ˆOˆ๑)۶
12時からは腎高内科です。予約時間まで時間があったから早めに昼食取ってます🍴
朝食
*エンシュアHコーヒー味1本
昼食
*タリーズカプチーノ ﾄｰﾙｻｲｽﾞ 無脂肪乳
*ごぼうサラダサンド
昨日の残りのきんぴらごぼうを、サラダにリメイクしてレタスと一緒にライ麦パンに挟んで持ってきました(´ｰ∀ｰ`)
鞄の中で潰れてしまったけど、温かいカプチーノと一緒にほっこりしてます➰