朝食

おはようございます(*´ﾛ`*)

朝食


*サラダ
*ブラン食パン1/2

今朝吐き気で目が覚めて、消化不良おこしてて自然嘔吐。。朝食後も吐き気で自然嘔吐(´Д` )で、今もまだ軽く吐き気が続いてる。
朝からこれだとヘトヘトなります。
朝食再開してから夜の過食衝動のソワソワ感がなくなって落ち着いてたのに、また朝の吐き気で朝食食べるのやめようとか考えちゃってる。
どっちを選択しても悪循環に繋がってるような気がして、選べないし分からない。。


掃除やら一通り終わらせたら、実家に行ってきまーす٩( 'ω' )و