昨日はスマホ替えるのに予想以上に時間がかかってしまい、帰ってきたのは５時過ぎ;
昼食もとらず夕食も疲れて食べませんでした。
飲み物だけの１日になってしまって反省しました(´._.`)
なので今日から過活動はやめれなくても、食べる努力はしようと思いました。
食事記録
＊午前中にかけてエネーボ1本
＊昼食
*ブロッコリー，かぼちゃサラダ
*ライ麦パン1/2
娘は始業式で早帰りだったので…
野菜とシーフードの和風パスタ
を作ってあげました( ´•౪•`)
夕食
*ゴーヤチャンプルー
*ゴーヤの佃煮
*ご飯
近所の方に巨大ゴーヤをいただいたので、実家で調理しタッパーに入れて、持って帰ってきました➰
ゴーヤづくしなご飯です(๑¯﹀¯๑)
暑いときに食べたかったな～って思いながらも、美味しかったです♪
食べる時間に時間がかかってしまったけど、無事完食できたからよかった。
明日も頑張ってみますε٩( º∀º )۶з
ではまた…