今日は来談者中心療法の始祖カール・ロジャーズさんの言う

カウンセリング3原則についてお伝えさせて頂きます。

心理師だけでなく、看護師にも必ず役立つ内容なのでぜひお読みください。

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カウンセリング3原則

1.共感的理解
相手の話を、相手の立場に立って、相手の気持ちに共感しながら理解しようとすること。

2.無条件の肯定的関心
相手の話を善悪の評価や好き嫌いの評価をせずに聴くこと。

相手の話を否定せず、なぜそのように考えるようになったのか、その背景を肯定的な関心を持って聴く。

それによって、話し手は安心して話ができる。

3.自己一致
聴き手が相手に対しても、自分に対しても真摯な態度で、話が分かりにくい時は分かりにくいことを伝え、真意を確認すること。

分からないことをそのままにしておくことは、自己一致に反する。

※厚生労働こころの耳働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトより

来談者中心療法の教えは、

カウンセリングの基本とも言われます。

この3原則を忘れ、

唱道・指摘・否定的態度に走ると

クライエントさんを傷つけ、

『カウンセリングなんか受けなきゃ良かった』

という状況を作ります。

元気になりたくて来てるのに、

余計暗くなって帰る。

これでは、

なんのために僕らは居るのか分かりませんよね。

喜ばれる人になるために。

忙しい病棟業務。

その合間にちょっとだけでも、

この3原則を思い出しつつお話を聴けると、

あなたの看護は変わります。

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看護師にも役立つ「3原則」