筋肉痛

一昨日、balletのレッスンを久しぶりに(しかも２回も)受けたので、昨日から筋肉痛が…
今日は、昨日よりひどい感じなので、アロマオイルで軽くマッサージしてみます。

筋肉痛のためのブレンド
ウィンターグリーン
ジュニパー
ラベンダー・アングスティフォリア
バジル


ところで、一昨日のダイエットブレンドのオイルマッサージのおかげか、利尿効果が結構ありました


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