グループ別に避けた方がいい食品（一般的なもの）のみを列挙。
◆避けた方がいい食品◆
肉類・・・・・ベーコン、ハム、豚
魚介類・・・かます、スモークサーモン、たこ
乳製品・・・あまり食べない方が良い
油脂・・・・・コーン油、綿実油、ピーナツ油、紅花油
ナッツ類・・カシューナッツ、ピーナッツ、ピスタチオ
豆類・・・・・あまり食べない方が良い
シリアル・パン・・・あまり食べない方が良い
パスタ・・・・あまり食べない方が良い
野菜・・・・・キャベツ類、白菜、とうもろこし、じゃがいも、しいたけ、マッシュルーム、なす
果物・・・・・オレンジ、みかん、いちご、ココナツ
調味料等・・酢、ケチャップ、ピクルス、こしょう、シナモン
飲み物・・・・コーヒー、紅茶、コーラ、清涼飲料水
Ｏ型の人は乳製品、豆類、シリアル、パン、パスタはあまり体に合わないみたい
