そして血液が違うと
体のあちこちも違っていて腸も違う

悪玉菌が増えると 赤血球が汚れ 体脂肪が燃えない

すると運動しても疲れきったり 筋肉痛を起こす

腸が汚い
血も汚い
基礎代謝も下がる
痩せられないのは当たり前




善玉菌を増やすには乳酸菌が一番

腸は血液型によって違うので
腸に長く留まって 善玉菌を増やす乳酸菌がポイント

■ A型(腸が長いらしい)
1位 納豆
2位 フレッシュチーズ
3位 ヨーグルト
■ B型
1位 ヨーグルト
2位 納豆
3位 なれ寿司
■AB型
1位 納豆・ヨーグルト
3位 フレッシュチーズ
■ O型(腸が短いらしい)
1位 キムチ
2位 ヨーグルト
3位 納豆
因みに
ダイエットに対しての血液型別深層心理(←深層心理好きだね
)


■ A型【損害回避傾向】
損したくないかも~で始められない!
■ B型【新奇追求傾向】
すぐにあきてしまう!
■AB型【A型タイプとB型タイプがいる】
■ O型【報酬依存傾向】
すぐにうまくいきたいかも~目標高すぎ!
うーん

そうか
