しあわせ体質レッスン２日目

今日は、ゆっかさんの連続講座

しあわせ体質レッスン２回目だったょ

地下鉄遠回りで、ぐるぐるして

疲れていたのよね。

うっかり出る出る

マスターで

手放したとおもったのになぁ～

～*～*～*～*～*～*～

それは、たぶん

私が私を信じられないだけ。

私が私の気持ちを

受け止め切れなかっただけ。

 

どうせ私の回りから

みんな居なくなっちゃう…

なら、

やっぱり私から離れよう。。。

うげ(´д｀|||)私のパターン

私を透明人間にしたのも、私。

声が聞こえないなら、

見てくれないなら、

消えてしまおう！

嫌われる前に…

消えてしまおう。。。

うそうそ！

嫌われてる訳じゃないから！

なんなら愛されてる

信じれなかったょねぇ～(笑)

ただ、自分の感情を

受け止め切れなかっただけだった。。。

子どもに対しても、

同じメカニズムで、

怒りまくってた。

目の前の問題はダミー。。。

今日のおみくじ悔しかった(笑)

怒ってるのは、

びっくりしてたんだ。

驚きって『恐怖＋安堵』かなと、たどり着いた。

で、安堵と共に、そんなことされた悲しみが、瞬時に怒りへと変わるのかな。

驚きすぎると、怒れて、驚き指数が大きいと泣けちゃうの・・・私の場合ね。

でも、今日は怒りというより

しっかり悲しみや寂しさを

感じてあげられたから、よし

あ～ぁ、受け止め切れなかったね笑

今日は、泣き虫りえちゃん。

まだまだ、握りしめていたお話でした。

吐き出す場所があって、幸せ。

聞いてくれる人が居るって、幸せ。

次回は、ウェルダイナミクス

たのしみだな

おしまい。