減薬14日目


プレドニン服薬なし

テステープ 尿蛋白−


7時起床🕖


朝食


ふりかけご飯、アジフライ、鶏の唐揚げ、卵焼き、温野菜、トマト


お姉ちゃんの🏀練習試合があるので、

朝食は、お弁当と一緒のメニューお弁当

タンパク質多いスプーンフォーク


ちなみに卵焼きはお気に召さず

食べなかった手


昼食


アジフライに豆乳チーズ、ブロッコリー🥦、トマト🍅、とろろ納豆ほうれんそう豆苗ごはん🍚、ヨーグルト、カルピス

完食!


午後は公園で出会った5歳の子と

追いかけっこしたりおーっ!

「明日はドコドコで遊ぼーね!」

と、子供同士で約束までしてた笑

一応行ってみるか〜看板持ち


夕食


ふりかけご飯、とうふハンバーグ、ブロッコリー🥦、トマト追加🍅、ナッツ5個、R-1乳酸菌飲料


ハンバーグに玉ねぎ入れたら殆ど残した真顔ガーン

今日の夕飯、寂しすぎる。


菌トレサプリ 朝夜 半錠

パントテン酸サプリ 朝夜 1カプセルの1/8ぐらい