＊目玉焼き
＊ローストビーフ
＊プチベールとツナと卵のマヨ炒め
＊チーズ
＊ブランパン
＊青汁
体重の前日比 -0.1キロ
昨日はお昼と夜に沢山食べたせいか、寝るまでお腹が空きませんでした🍽
糖質0のビールも沢山飲んでしまったのに体重が減っていました🤔
筋肉量も減っていました💦
もう少し勉強して考えなくては〜🙈
今日は家庭教師の先生に来ていただいています✨
少しばかりですが軽食をお出ししています🍽
今日はチーズパンのホットサンド😋
元々パンよりお米派なので、パンに誘惑されることはありません🌸
今日の主人の名古屋土産✈️
ひゃ〜どうしよう〜我慢しようかな〜😰