生後101日〜月曜断食1ヶ月〜

こんばんは

rinoです

月曜断食開始

1ヶ月たちました

とりあえず

結果発表〜

68㌔

↓

64.5㌔

始めてから1ヶ月で

-3.5㌔です

たまーの筋トレとストレッチと

月曜断食でやっています

断食明けはかなり減りますが

結局食べてないからなので

カウントにはいれません

次はどのくらいへるかしら。

変化なしとか怖いだ〜

こちらチビらが登園後にて

チクチクチクチク

やっぱりチビらがいる日は出来ないかな

とりあえずダイエット

次も頑張るぞ

rinoでした