今回も休職しやすい人の特徴について
書いていきます。
休職しやすい人
それは完璧主義の人、
頼まれたら断れないタイプの人も
当てはまります。
①でも書きましたが、
休職しやすい人は自分で何でもやろうと
頑張る人が多いです。
そのため、完璧に仕事をしようとする傾向があります。
完璧主義の人は
他人に頼らず何でも自分でこなそうとし、
体調不良になる可能性もあります。
また、1人で頑張ろうとすると
プレッシャーなどから
ケアレスミスが起きたり、
成果が発揮できない時もあります。
ミスが連発したり、
成果が発揮できないと
完璧主義の人は
ひどく落ち込みま。
そうするとメンタルに影響が出てきます。
更に、頼まれたら断れない性格の人も
自分のキャパを超えてしまい、
体調を崩してしまいがちです。
これも前回の①で書きましたが、
休職しやすい人は自分のキャパシティーを
理解していたとしても、
上手に手を抜くことが出来ないのです。
自分のキャパを超えると
優先順位をつけにくくなります。
そうするとテンパり、
仕事の納期に間に合わない、
ミスなども増えてしまうなど
メンタルに不調が出たり、
体調不良になりやすくなります。
体調を崩さない為にも、
完璧に事を進めようとしない。
頼まれたら断れるようになる。
この二つが大事になってきます。
となりのカウンセリング石巻では
人間関係に悩んでいる人、
自分に自信が持てない人、
体調不良に悩んでいる人など
様々なお悩みに対してカウンセリングを行っております。
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