２月、３月は高校受験に大学受験など
受験シーズンですね。
受験日が近づくと焦りを感じるのに
受験勉強を一生懸命しても
成績が思うように上がらない、
勉強をしているのにどんどん自信がなくなってくる…
そんな受験のプレッシャーや
受験勉強のストレスに
苦しんでいる受験生の方も
いるのではないでしょうか。
また、そういうお子さんを心配している
親も多いのではないでしょうか？
ストレスが溜まりすぎると
身体にも影響が出てくるようにもなります。
そうすると勉強が進まず、
余計に焦りなどの不安が出てくるという
悪循環になってしまいます。
受験当日も頭痛や腹痛など
体の不調のせいで
本来の実力が発揮できない
可能性も出てきます。
そうならない為に
ストレスを感じた時には
早めに対処することが必要です。
息抜きをする、早めに寝るなどの
休息が必要にもなります。
心療内科などでお薬をもらって
対処する方法もございますが、
一時的な対処法になるため
お薬だけでは根本的な解決にはなりません。
当カウンセリングでは、
心理学や脳科学を用いて
考え方や感情のコントロールを学びながら
悩みを根本から対処する方法を
身につけてもらいます。
受験に悩む学生さん、
人間関係に悩む学生さんなど
お子さんに対しても
カウンセリングを行っております。
ご予約は下記の公式LINE又は
ホームページにて承っております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
