骨盤から★美Body★
子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室
「てらぴす」

定期レッスンスケジュール
女神筋エクササイズ
朝ヨガ

出張レッスンスケジュール

terakana0905@yahoo.co.jp

080-5691-4624

２月４日（木）　10：00～11：00
女神筋エクササイズ体験会　開催

場所　エアムーブ住宅　モデルハウス（前橋市大渡町）

参加費　１５００円（ドリンク付き）

{E18671E8-743A-47A8-9BA0-16271ECC9137:01}

女神筋エクササイズ　全４回コース

定員 5名のセミプライベートクラス

2月コース（2月22.29日3月7.14日）募集中！

女神筋エクササイズのご案内

ご感想はこちらから

女神筋…気になるけど…

急に４回コースに申込むのは…

できるかな？

どんなことするのかな？

とお悩みの方に(^^)

1回体験！

※体験会以外でも、4回コース内いつでも体験することができます

本コース内のご体験も1回1,500円です

産後の身体のために何が必要で

産後の自分の身体がどうなっているのか

しっかり理解して

個々の身体の回復具合に合わせて

エクササイズを行っていきます

体重は戻ったけど…体型が戻らない

腰痛…

肩こり…

尿もれ…

骨盤ベルトが手放せない…

こんなお悩みありませんか？

Before
妊婦姿勢のなごりの

後ろ重心で

クビも前に入ってしまっていた姿勢が

After

重心が真ん中で

背骨がまっすぐ伸びた

美しい姿勢になりました（≧∇≦）

正しい姿勢は

■腰痛、肩こりの改善

■お腹引き締め

■尿もれ改善

にもつながります！

女神筋をトレーニングして

産後特有の身体の不調を改善！

骨盤から美しく

元気なカラダつくりをお手伝いします(^^)

「てらぴす」

定期レッスンのスケジュール
女神筋エクササイズ
朝ヨガ

出張レッスンスケジュール

terakana0905@yahoo.co.jp

080-5691-4624

お気軽にお問合せくださいね

２月４日女神筋エクササイズ体験会 開催！！

２月４日女神筋エクササイズ体験会　開催！！