マイナス5歳の美姿勢コンディショニング
産後体型スッキリ
腰痛、肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士のいる！
美姿勢コンディショニングスタジオ
SmileBody『てらぴす』代表寺見 佳奈
＼カラダが軽いー♪／
今日初めて
パーソナルセッション を体験された方から
セッション終了後の一言♪
青文字 がご予約可能日時です
と
ゴットハンド✨
なんて極上の誉め言葉を
頂いちゃいましたー♪
見た目にもしっかり変化が♪
ビフォー ➡︎➡︎ アフター
1回だけでも
腰回りがスッキリ〜(〃ω〃)
・肩こりが気になる
・むくみやすい
・冷え性
・代謝が下がった
・疲れやすい
・むくみやすい
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・代謝が下がった
・疲れやすい
こんなお悩みありませんか？？
マンツーマンなので
・運動が苦手
・できるか心配
・普段ほとんどカラダを動かさない
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そんな方でも大丈夫です👌
無理なく
今のカラダに合わせて
あなたのためのプログラムを
提案させて頂きます(^^)
カラダが軽くなる✨
青文字 が
お気軽にお問い合わせください(^^)
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「託児無料クーポン」プレゼント！
個別メッセージもできますよー♪
【ご提供中のメニュー】
〇毎月開催！ 週1回/90分 4回コース
運動嫌いでも大丈夫！たった4回でカラダが変わる！
女神筋エクササイズ
〇マンツーマンレッスン！ 40分コース 80分コース
背骨と骨盤からカラダを『緩める+整える』
パーソナルセッション
〇毎週火曜日開催 定期的に動きたい方に
・10：00～11：10 メンテナンスクラス
・11：30～12：40 アクティブクラス
〇産前から産後の準備！
病院では教わらない！産前・産後の過ごし方セミナー
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・11：30～12：40 アクティブクラス
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