疲れないカラダづくりが学べた【女神筋エクササイズ】 | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

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マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
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美姿勢コンディショニングスタジオ
SmileBody『てらぴす』代表寺見 佳奈
 
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 春ですねー♪



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地元のお花見スポットで
お花見🌸してきましたー(〃ω〃)

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子どもと一緒に
楽しく走り回りながら



遊ぶのって…



ホント体力が入りますよね



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カラダに歪みがあったり

姿勢のバランスが悪かったり

どこかに痛みがあったりすると



疲れやすかったり
体が重く感じたりしますよね(^◇^;)





カラダの使い方を
しっかり知ることで

疲れにくいカラダを
手に入れる事に入れませんか??

 
〇姿勢のチェックから始まり…基盤からチェックしてもらえてよかった!

〇弱いところの自覚だけじゃなく、指摘され指導してもらえてよかった!

〇疲れないカラダを作る基礎が学べた!



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運動嫌いでも大丈夫!
たった4回でカラダが変わる!
女神筋エクササイズ
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○4月コース 満席
○5月コース 募集中
5月11.18.25日6月1日(金)
 10:00〜11:30

 

 

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