マイナス5歳の大人女子ボディメイク
産後体型スッキリ
腰痛、肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士完備
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody 『てらぴす』代表 寺見佳奈
あと数時間ですね
2017年はみなさんにとって
どんな1年でしたか??
「てらぴす」のレッスンにご参加頂き
本当に嬉しいです✨
ありがとうございました
・自分のカラダを見直すきっかけになりました
・自分のカラダと向き合うことが出来るようになり、体調がいいです
・日常生活に取り入れやすく、心身ともにリフレッシュできるようになりました
・カラダの変化を実感できて、これからの暮らしが大きく変わりそうです
・このコースに参加しなければ、知らなかった筋肉やカラダの使い方を知れたことで、今後の人生が変わっていきそうです♪
・自分のカラダと向き合うことが出来るようになり、体調がいいです
・日常生活に取り入れやすく、心身ともにリフレッシュできるようになりました
・カラダの変化を実感できて、これからの暮らしが大きく変わりそうです
・このコースに参加しなければ、知らなかった筋肉やカラダの使い方を知れたことで、今後の人生が変わっていきそうです♪
女性にとって
大切で重要な【骨盤底筋】へのアプローチ
触れないし
見えないし
使えているのかよくわからない
そんな
分かりにくいけど
大切なところ
使うべきところ
【骨盤底筋群】
誰にでも
分かりやすく
意識できるようになってもらえるように
女神筋エクササイズ4回コース というかたちで
伝えてきました(^ ^)
今まで
運動苦手だし…
産後だし…
もう○○歳だし…
とあきらめていた方や
自分のカラダと向き合えなかった方
来年こそはカラダを変えたい!と思っている方
など
もっともっとたくさんの方に
お伝えしていけたら嬉しいなと思っています✨
どうぞ来年もよろしくお願い致します!
それでは
良いお年をお迎えくださいね〜(〃ω〃)
■お問合せ先■
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