産後体型スッキリ
レッスンの後は
今日は
お問合せフォーム
080-5691-4624
※託児サービスあり！ご相談下さい
てらぴすのホームページ
腰痛、肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士のいる
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody『てらぴす』代表 寺見佳奈
本気で寝ちゃいました』
今日のヨガのレッスン。。
今日のヨガのレッスン。。
最後のお休みの時間での出来事(^^)
ヨガで身体を動かした後の
ほんの少しだけど…
あの何も考えずに
カラダの重さ全てマットに預けて
だらんとお休みする
シャバアーサナの時間♡
本気で寝ちゃう方も多いです(〃ω〃)
カラダもココロも
日頃の喧騒から少し離れて
心地よく
ホントに一瞬なのに
ぐっすり眠れて爽快…リフレッシュできました✨
日頃の喧騒から少し離れて
心地よく
ホントに一瞬なのに
ぐっすり眠れて爽快…リフレッシュできました✨
レッスンの後は
楽しくお話ししながら
幸せなスイーツタイム♡
今日は
『ザッハトルテ』
濃厚なチョコレートがたまらない美味しさでした〜♪
【募集中】
【季節のスイーツ付美姿勢よが】
日時 １０月１２日（木）
13:00〜15:00 （レッスン後カフェタイム）
場所 アメイジンググレイス前橋
詳細は→ こちらから
日時 毎月第４水曜日 １３：００～１４：００
場所 アメイジンググレイス本庄
詳細は→ こちらから
お子様連れ大歓迎です
レッスンの間、お子様は式場スタッフの方が一緒に遊んでくれますので安心してご参加ください♪
産後になる前に聞いておきたい
【産後のための体つくり】産前・産後の過ごし方セミナー
日時 １０月１９日（木） １０：００～１１：３０
場所 「てらぴす」スタジオ
詳細は→こちらから
【産後のやり直し！！】
産後すぐにケアをできなかった方も大丈夫！！
３５歳を過ぎたら知っておきたい！更年期のための体つくりセミナー
日時 １０月５日（木） １３：００～１４：３０
場所 「てらぴす」スタジオ
詳細は→ こちらから
★目に美しくカラダに美味しい★
【ローフード＆デトックスヨガ】
日時 １０月３日（火） １０：００～１４：００
場所 高崎市末広町
（詳細はお申込みの方にご案内いたします）
詳細は 詳細はこちらから
【産後のための体つくり】産前・産後の過ごし方セミナー
日時 １０月１９日（木） １０：００～１１：３０
場所 「てらぴす」スタジオ
詳細は→こちらから
【産後のやり直し！！】
産後すぐにケアをできなかった方も大丈夫！！
３５歳を過ぎたら知っておきたい！更年期のための体つくりセミナー
日時 １０月５日（木） １３：００～１４：３０
場所 「てらぴす」スタジオ
詳細は→ こちらから
★目に美しくカラダに美味しい★
【ローフード＆デトックスヨガ】
日時 １０月３日（火） １０：００～１４：００
場所 高崎市末広町
（詳細はお申込みの方にご案内いたします）
詳細は 詳細はこちらから
毎日がんばっている自分へのご褒美TIME
結婚式場という 非日常的な空間で
ゆったりと自分を見つめる時間を過ごしませんか？？
ヨガが初めての方にもオススメ♪
結婚式場という 非日常的な空間で
ゆったりと自分を見つめる時間を過ごしませんか？？
ヨガが初めての方にもオススメ♪
【季節のスイーツ付美姿勢よが】
日時 １０月１２日（木）
13:00〜15:00 （レッスン後カフェタイム）
場所 アメイジンググレイス前橋
詳細は→ こちらから
日時 毎月第４水曜日 １３：００～１４：００
場所 アメイジンググレイス本庄
詳細は→ こちらから
お子様連れ大歓迎です
レッスンの間、お子様は式場スタッフの方が一緒に遊んでくれますので安心してご参加ください♪
あ
■お問合せ先■
お問合せフォーム 080-5691-4624 ※託児サービスあり！ご相談下さい
てらぴすのホームページ
公式LINEにてお得な情報配信中！！
お得なクーポンもプレゼント♡
お友達登録でご予約・ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ♪
お得なクーポンもプレゼント♡
お友達登録でご予約・ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ♪
ID ：@zok5477e