マイナス５歳の大人女子ボディメイク
産後体型スッキリ
腰痛・肩こり解消
尿もれ改善
更年期予防
保育士のいる
美姿勢ボディメイクスタジオ「てらぴす」代表 寺見佳奈
■お問合せ先■
お問合せフォーム
080-5691-4624 ※託児サービスあり！ご相談下さい
てらぴすのホームページ
急に寒くなりましたね(^_^;)
温泉でまったり♡
ポカポカ温まりたい季節です♪
子供がいると
なかなかゆっくりと
温泉につかるのも難しいですが(´ｰ｀)
自分のための時間✨
たまには
ゆったりと過ごしたいですよね♡
毎日を忙しく過ごすあまり
自分のことが後回しになっている
女性のために(//∇//)
スペシャルな時間をご用意しました～♪
女性がキレイになれちゃう♡
女性に嬉しい効果がたくさんつまった✨
とっておきのコラボイベント！！
【ローフードランチ&デトックスヨガ】
日時 11月1日（水）１０：３０～１４：００
１０：３０～１１：４５ デトックスヨガ
ヨガレッスン後ローフードランチ
場所 高崎市末広町
参加費 7,000円
定員 4名 → 残2
※託児ご希望の方は+500円で別室にて保育士がお預かり致します１０：３０～１１：４５ デトックスヨガ
ヨガレッスン後ローフードランチ
場所 高崎市末広町
参加費 7,000円
定員 4名 → 残2
ローフードを担当してくれるのは
ローフードマイスター・スパーフードインストラクターの bisaica 加藤美幸 さん
美幸さんの作るローフードは
すべてが出てきた瞬間に
ため息がこぼれちゃうほど美しく
目からも癒されちゃいます♡
ローフードはその料理法により
酵素を壊さずに体内に取り込むことができるので
・老化予防
・アンチエイジング
・デトックス
・美肌効果
などなど
女性にうれしい効果がたくさんです♡
ローフード以外にも
スムージーやコンブチャ・・昆布茶じゃないよ（笑）について
簡単レシピなどのお話も聞けちゃいますよ♪
デトックスヨガで
体の巡りを良くして
毒素排出♪
ポカポカな体を整えたら
体の内からキレイになれちゃう
ローフードランチで
お腹も満たして
幸せな時間を過ごしちゃいましょう〜♪
お申込みは公式LINE 又はお問い合わせフォームから(^^)
お友達登録でご質問・ご相談もお気軽にどうぞ♪
ID ：@zok5477e
【セミナー・イベントのご案内】
産後になる前に聞いておきたい
【産後のための体つくり】産前・産後の過ごし方セミナー
詳細は→こちらから
【産後のやり直し！！】
産後すぐにケアをできなかった方も大丈夫！！
３５歳を過ぎたら知っておきたい！更年期のための体つくりセミナー
詳細は→ こちらから
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毎日がんばっている自分へのご褒美TIME
結婚式場という 非日常的な空間で
ゆったりと自分を見つめる時間を過ごしませんか？？
季節のスウィーツ付美姿勢よが
日時 11月9日（木）
１３:00〜15:00 レッスン後スウィーツタイム
結婚式場という 非日常的な空間で
ゆったりと自分を見つめる時間を過ごしませんか？？
季節のスウィーツ付美姿勢よが
日時 11月9日（木）
１３:00〜15:00 レッスン後スウィーツタイム
場所 アメイジンググレイス前橋
詳細は→ こちらから
季節のスイーツ付美姿勢よが
日時 毎月第４水曜日 １３：００～１４：００
場所 アメイジンググレイス本庄
詳細は→ こちらから
お子様連れ大歓迎です
レッスンの間、お子様は式場スタッフの方が一緒に遊んでくれますので安心してご参加ください♪
詳細は→ こちらから
季節のスイーツ付美姿勢よが
日時 毎月第４水曜日 １３：００～１４：００
場所 アメイジンググレイス本庄
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お子様連れ大歓迎です
レッスンの間、お子様は式場スタッフの方が一緒に遊んでくれますので安心してご参加ください♪