産後体型スッキリ
抱っこの肩こり、腰痛改善
骨盤周辺の違和感解消
尿もれ予防、改善
姿勢スッキリ
保育士のいる
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody「てらぴす」寺見佳奈
■お問合せ先■
バレンタインでしたね♡
そんなイベントから少し遠ざかっていましたが…
年少さんの息子くんから
『今日はバレンタインだよー♪』と
ウキウキした声で言われ
ビックリΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
息子くんのバレンタインは。。
『カッコいい子が
女の子からチョコをもらえる日』
だそうです（笑）
もらえたのー？
と聞くと…
『オレはまだカッコよくないから！
年長さんになったらもらえるんだよ！』
だそうです(￣∀￣)
みなさんは
どんなバレンタインを過ごしましたか？？
私にも
チョコの代わりに
女神筋エクササイズ4回コースを卒業された方から嬉しいご報告を頂きました！
ウエスト 1人目出産前と同じに！
妊娠前に履いていたパンツが履けるようになりました！
目指していた身体になりました！！
妊娠前に履いていたパンツが履けるようになりました！
目指していた身体になりました！！
お2人目の産後2ヶ月の時に
「1人目出産後のお腹と明らかに違う！！」と
女神筋エクササイズ4回コースを受講されたＨさん♪
お尻の形が全然違います〜♡
産後のお尻の形・・・
■平っベタくなった
■四角くなった
■垂れた
などのお悩みも多いのでは？？
しっかり骨盤周辺の筋肉の使い方を学ぶことで
■姿勢改善
■理想のボディラインつくり
■お腹引き締め
■尿もれ改善
■腰痛予防
■肩こり解消
■理想のボディラインつくり
■お腹引き締め
■尿もれ改善
■腰痛予防
■肩こり解消
と！いいこと たっくさん～♪
いつまでも女性らしい
−5歳の大人女子ボディを手に入れて
育児も自分の時間も楽しみませんか？
ここでしか受けられない
てらぴすのオリジナルエクササイズ！
産後1ヶ月検診が終わったら
てらぴすのオリジナルエクササイズ！
産後1ヶ月検診が終わったら
自分の身体を見直して
一生もののカラダを手に入れちゃいましょう(^o^)
○3月コース 残1
毎週金曜日 10:00〜11:30
○4月コース 募集中
毎週水曜日 10:00〜11:30■お問合せ先■
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