-5歳の大人女子ボディメイクで
女性のお悩みスッキリ改善
日本で唯一の
女神筋エクササイズ講師
SmileBody「てらぴす」寺見佳奈です
今年もよろしくお願いします！
■お問合せ先■
お正月はいかがお過ごしですか？
私は元旦は義実家で
おせち料理を美味しく頂き
その後はダルマ市へ〜♪
今年の抱負は決まりましたか？
私のは
今年の…と言うよりは毎年だったりもしますが(^^)
「前を向いて楽しむ」
今年はもう１つ加えて
「感謝を伝える」
仕事面では
「新講座開催！」
「To Do を明確に計画的に！」
そして今は
★やることリスト
★やめることリスト
作成中です
短期的なもの
長期的なもの
色々と付け足しながら
気持ちよく1年を過ごせるように
皆さんも新年にオススメですよ〜♪
2月から新しい講座が色々と始まります！
★指導者向け 産後ケア講座
2月7日 13:00〜15:30
自宅スタジオ
パーソナルトレーナー、セラピスト、インストラクター等にオススメ
産前、産後のカラダのメカニズム
指導時の注意ポイント
述べ500人以上の産前・産後女性を指導する中で、気づいたこと、学んだ事をふまえた産前産後に特化した講座となります。
★産後エクササイズ&スキンケア講座
2月1日13:30〜15:00
高崎市総合福祉センター
★結婚式場でのカフェ付ヨガ
2月22日 13:00〜15:00
本庄アメイジンググレイス
■お問合せ先■
Line@もやってます(^^)
お得なクーポンプレゼント♡
お友達登録でご質問・ご相談もお気軽にどうぞ♪
お得なクーポンプレゼント♡
お友達登録でご質問・ご相談もお気軽にどうぞ♪
ID ：@zok5477e