骨盤から★美BODY★
子連れでも楽しめるエクササイズ教室
「てらぴす」
定期レッスンスケジュール
女神筋エクササイズ
プライベートレッスン
080-5691-4624我が家の庭では朝、雪が舞っていました(;^_^A
定期開催している
産後エクササイズ(観音山ファミリーパークにて第1木曜日に開催中)
では
お子さんを抱っこで動く時間もあるので
抱っこ紐の使い方をチェックしながら
動いていきます！
抱っこ紐を
正しいポジションで締め直すと
◾︎軽いです！
◾︎肩が全然楽になりました！
◾︎腰の負担も減りそう！
と嬉しい声が（≧∇≦）
しっかり抱っこされたお子さんは
10分もしない内に
ぐっすり
寝てしまう姿も♪
寝てしまう姿も♪抱っこ紐の使い方が気になる方は
他の通常レッスンでも
チェックできますので
抱っこ紐持参でご相談にいらして下さいね♡
バレトン
毎週水曜日 11:15～12:15
あやバレエスタジオ(高崎市倉賀野町)にて開催中！
「てらぴす」