子連れでも楽しめるエクササイズ教室「てらぴす」開催☆寺見です
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terakana0905@yahoo.co.jp 080-5691-4624 今日は高速を飛ばして
桐生へ行ってきました～
…飛ばしすぎて
インター１つ通り過ぎました(ｰ ｰ;)
塾講師のアルバイトの経験が役に立ったのか…
群馬県少子化対策強化事業
【出産・産後 応援セミナー】
産後のカラダとケアについて
塾講師のアルバイトの経験が役に立ったのか…
初めての大人数に向けてのセミナーでしたが
お伝えしたいことはお話できたかなぁと思います
産後に気をつけてほしいこと
産後の自分の身体がどうなっているのか
どうして産後ケアが必要なのか
お家でもできる簡単なエクササイズ
普段から少しでも身体の負担が減るように抱っこ紐の使い方
などなど
あっと言う間に時間が過ぎてしまいましたが…
少しでも日頃の子育ての中で
身体の不調、負担が減って
お役に立てれば嬉しいなぁ(^^)と思います
たくさんの赤ちゃんに囲まれて
幸せな時間でした
産後の方限定クラス
女神筋エクササイズ
体験会
11月19日 12月17日 開催です
「てらぴす」
「てらぴす」
出張レッスンスケジュール
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