子連れでも楽しめるエクササイズ教室「てらぴす」開催☆寺見です
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今日は群馬は
風もなく穏やかな気持ちいい気候ですね
明るい陽射しの中
ステキなウッドデッキで外ヨガ開催でした
肩こり…とおっしゃる方がいらっしゃったので
背中、肩甲骨周りをほぐしながら
ゆったり身体を動かしていきました
最後のリラックスの時間も気持ちよさそう～
そして
お待ちかね！
特製ランチ！
この外ヨガのために特別にご用意して下さいました～（≧∇≦）
乳製品、卵、お肉を使わない
身体に優しい
おいしいランチ♡
お腹も心も満たされるステキな時間でした
参加者の方からも
日本じゃないみたい
非日常的な雰囲気で、ランチもおいしくてきてよかった
外の風が気持ちよくて寝ちゃいそうでした～
と感想も頂きました
外ヨガ…
外ヨガ…
次回は
残念ながら…しばらくお休みです
また暖かくなったら開催しますので
しばしお待ち下さいね～
「てらぴす」
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terakana0905@yahoo.co.jp
080-5691-4624
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