子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室開催！キラキラママ応援☆寺見です
ご訪問ありがとうございます
感謝のバトン4日目
あと残すところ2日！
なんだかあっと言う間です
今日は
意識を内に向けて
まず
元気に健康に過ごせてして
ご飯を美味しく食べられて
ぐっすり眠れて
アクティブに動き回れる
「私の身体」に
ありがとう
そして
毎日を過ごしている中で
疲れたりストレスを感じたり
嫌な事や苦手な事はあるけど
それよりも
好きな事ややりたいコトの方がたくさんあって
不幸だなぁ～
とか感じたり 考えたりせず
振り返ってみると
楽しいコトの方がたくさん浮かんでくる
そんな過ごし方をしている
「今までの自分」に
ありがとう
そして
2人の子供を産んで
子育てで
悩んだり
楽しんだり
疲れたり
癒されたり
子供たちと一緒に成長中の
「母としての私に」
ありがとう
明日は感謝のバトン最終日
今日もブログを読んで頂きありがとうございました。
産後ケア、子連れエクササイズ教室