本日の バーオソルクラス！
ご予約いっぱいとなりました(^o^)
ありがとうございます
写真は以前WSに参加した時のです！
今日は
歩くお子様もいて楽しい雰囲気の中、しっかりトレーニングして頂きましたよ～！
「自分の足の重さにお腹やられた～！」
と帰りにはすでにお腹が筋肉痛気味とのことでした(^o^)
普段から身体を動かしている方なので、効きもはやいですね！さすが！
他の方にも
お腹プルプルでしんどかったけど
普段伸びないとこ伸びてスッキリした！
と感想を頂きました！
次回開催はまた後日お知らせします(^o^)
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