本日の バーオソルクラス!
ご予約いっぱいとなりました(^o^)
ありがとうございます
写真は以前WSに参加した時のです!
今日は
歩くお子様もいて楽しい雰囲気の中、しっかりトレーニングして頂きましたよ~!
「自分の足の重さにお腹やられた~!」
と帰りにはすでにお腹が筋肉痛気味とのことでした(^o^)
普段から身体を動かしている方なので、効きもはやいですね!さすが!
他の方にも
お腹プルプルでしんどかったけど
普段伸びないとこ伸びてスッキリした!
と感想を頂きました!
次回開催はまた後日お知らせします(^o^)
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