子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室を開催中！バレトンインストラクター寺見です
☆バレエスタジオでバレトン☆
こんなステキなスタジオです！
祝日2月11日(水)10:00～11:00
あやバレエスタジオ(高崎市倉賀野町1869-2 倉賀野駅近く)
参加費 1回1,500円
お子様連れでも バレトン を楽しんで頂けるクラスの紹介です
もちろんお一人でのご参加も大丈夫です
特に定員制ではありませんが
ご予約制ですので こちらから ご予約・お問い合わせ下さい
※メッセージ欄に2月11日バレトンとご記入下さい
☆バレトンって？
ピラティス、バレエ、フィットネスの動きを融合した有酸素運動です
たくさん汗をかきたい方にオススメのプログラム！
バレエの動作がベースになっていますが、シンプルな動きを繰り返し行っていくので運動初心者の方でも気軽にご参加できます。
裸足で立って動くことでバランスをとりながらコアトレーニングにもなり、お腹周りお尻の引き締めに効果があります
お子様を抱っこしながらでも参加できますので、しっかりと動いた感じを実感して頂けるクラスとなっています
前回参加された方の感想
⚫️久しぶりの運動で足がプルプルです
⚫️思っていたよりしっかり動けて汗までかいてビックリです
⚫️肩甲骨周りのコリがほぐれました
⚫️背中がスッキリしました
抱っこされているお子様の中には寝てしまうお子様もいましたよ(^o^)
日時 祝日2月11日(水)10:00～11:00
場所 あやバレエスタジオ(高崎市倉賀野町1869-2 倉賀野駅近く)
参加費 1回1,500円
※メッセージ欄に2月11日バレトンとご記入をお願いします
尚、お申込み後1日たってもこちらから連絡のない場合は再度お申込みをお願いします
たくさんのご参加お待ちしています(^o^)