おはようございます！

おはようございます！

毎朝寒いですね
我が家の周りの畑は霜で真っ白です


今日は今年最後の産後エクササイズ体幹クラスです(^o^)
バランスボールを使いながらインナーマッスルをトレーニングして気持ちいいお正月を迎えましょう
まだ空きがありますから、今日ご予定ない方はどうぞ\(//∇//)\

本日 10:00～11:30
城山クリニック様セミナールームにて
(高崎市城山町2-2-8)

#インナーマッスル #城山