骨盤エクササイズ! | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

マイナス5歳の美姿勢ボディメイク
産前・産後のカラダつくり
更年期予防・改善
★尿もれ改善・お腹引き締め★
■腰痛・肩こり解消
■子宮脱予防
保育士による託児サービス
プライベートレッスン募集中
~法人・個人向け出張レッスンも随時受付~

朝の記事…レッスン内容間違ってましたσ(^_^;)今日は産後の骨盤エクササイズでしたぁ
…すみません!

観音山ファミリーパークにて無事に
BodyWorks 骨盤エクササイズのレッスン終了(ーー;)

{3C0688F5-657C-4DB7-B667-76E01674FBAC:01}

朝の濃霧から清々しい青空になりましたね~!

{8B01D00F-E183-4FBE-959A-4D2CA11064F0:01}


今日は抱っこで動くエクササイズを取り入れながら行いました音譜
結構動くので
あっつくなったぁ!
汗かいた!
と嬉しそうに話して頂きました
身体を動かして汗をかくと気持ちいいですよねアップアップ

抱っこのお子様は気持ちよく寝てしまうお子様も♡

来月は1週目のHappyBaby  4週目のBodyWorksともにお休みです!
年明けは4週目のBodyWorksからのスタートとなりますので、よろしくお願いします

城山クリニック様セミナールームにて開催の講座はありますので、そちらでもお待ちしてますね( ´ ▽ ` )ノ