少し年配のお客様で
開始された目的は
お腹引き締め と 腰痛改善
でしたが
始めて1ヶ月くらいで腰痛が軽くなり
先週くらいから
日常生活でも身体の使い方が変わってきたとのこと
急にバランスがとりやすくなったり、今までできなかった背泳ぎがスイスイできるようになったりと
身体が変化したことに気がついたそうです
ありがとうございますと感謝のお言葉を頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ
私は少しお手伝いしただけで、お客様が頑張った結果です
最初は全く意識できなかったピラティス呼吸もご自分で、お家でも毎日練習され今ではバッチリ
お手伝いすることで、お客様の身体が変化していくのはとてもうれしいことです
これからも一緒に頑張っていきたいですね
