久しぶりのベビーヨガです
ベビーヨガの教室のご紹介
この教室では
ベビーマッサージを行い
赤ちゃんの身体がほぐれたところで
ハタヨガの基本のポーズを取り入れた赤ちゃんの運動を行っていきます
赤ちゃんの身体をお母さんが動かしてあげることで
赤ちゃんは、背骨のストレッチになったり、バランス感覚を養ったりと
気持ちよく身体を動かすことができます
肉体的に刺激を与えることで
背骨の強化や関節の柔軟性など
全身の機能の活性化を助けますし
スキンシップをたくさんとれるので
心の安定にもつながると言われています
その後
赤ちゃんを抱っこをしたり、ユラユラしたり
楽しみながら、お母さんも身体を動かしていきますので
お母さんの運動不足解消にもつながります
赤ちゃんとお母さんがそれぞれ身体を使えるクラスになっています
対象 首が据わったお子さん から １歳くらいまでのお子さん と 保護者
（保護者の方は
お母さんでもお父さんでもおじいさん・おばあさんでもどなたでも大丈夫です）
日時 ２月１６日 ３月２日 １６日 ３０日
１１：３０～１２：３０
場所 コナミスポーツクラブ高崎
群馬県高崎市歌川町8番地コテツビル
027-327-7127
料金 １回 ￥１０５０
今回は コナミスポーツクラブさんの主催となります
定員１０組 となっておりますので、直接コナミスポーツクラブさんへ
お電話にてご予約下さい
ご質問はメッセージ又はメールにて
お気軽にお問い合わせ下さい