身体のこと | 群馬 高崎前橋 産後骨盤ケア・尿もれ・肩こり・腰痛・改善 更年期予防 マタニティ・産後ヨガ・ピラティス 「てらぴす」託児あり

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乳腺炎になって  禁 お菓子 から

だいたい1週間がたちましたケーキ01


産後停滞していた体重が 


   2キロ減


・・・・・どんだけ お菓子 食べていたんだえ!?


でもでも ソロソロ我慢の限界!!


け・せら・せら

しょうがないので

 

カロリーOFFな糖分控え目の

お手軽カップケーキを作りましたご飯


・・・あんまり味がしないけど汗


あの痛みとつらさは、もう体験したくないですからねぇsei




さてsao☆

4月からいくつか仕事が始まりますけ・せら・せら-emojiF_04_101.gif

そろそろ 頭を お仕事モード に切り替えられるように

準備しなくっちゃなりません四つ葉


公民館でのオープンクラスもあるので

また詳細が決まったらお知らせしていきたいと思いますアゲアゲ